Cara Membuat Anak Terbiasa Makan Makanan Sehat, Seperti Ini Bu

Cara Membuat Anak Terbiasa Makan Makanan Sehat, Seperti Ini Bu (Shutterstock)

TABLOIDBINTANG.COM - Memastikan ketersediaan pangan terbaik di rumah saja sudah begitu menantang bagi para orang tua, khususnya ibu. Belum ditambah dengan tantangan lainnya, yakni memastikan anak - anak mau mengonsumsi pangan sehat tersebut. Salah - salah bisa membuat para ibu frustasi, atau malah memutuskan menyerah. 

Faktanya, dalam pembentukan kebiasaan makan anak, terdapat korelasi antara perhatian ibu dalam menyiapkan makanan dengan perilaku anak. 

“Peran penting ibu dalam menentukan panganan aman dan sehat bagi anak telah dimulai sejak anak dalam kandungan. Selanjutnya, apa yang dikonsumsi ibu akan dikonsumsi pula oleh anak. Anak juga melihat pola, kebiasaan, serta tata cara makan ibu dan akan mencontohnya. Oleh sebab itu, makanan yang disajikan setiap hari sebaiknya beragam, mengandung gizi seimbang dan aman. Jangan hanya mengikuti kehendak anak," kata Dr. Ir. Dwi Hastuti, M.Sc, Kepala Divisi Perkembangan Anak, Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen, FEMA IPB, seperti dikutip dari rilis "Menu Aman Pilihan Ibu, Inspirasi Hidup Sehat Keluarga," dari Nutricia Sarihusada yang diterima redaksi Aura. 

Baca juga:

(Depositphotos)

Untuk membentuk kebiasaan baik anak akan makanan sejak dini, ibu dapat memberikan penjelasan yang masuk akal serta melatih anak membuat pilihan sesuai kebutuhan. Bukan makan tanpa rencana. 

"Terutama di musim liburan, di mana orang tua cenderung permisif pada anak," tegas Dr. Ir. Dwi Hastuti, M.Sc. "Dengan melatih anak untuk berpikir logis, anak akan lebih mudah melakukan pilihan, serta terbiasa menimbang manfaat dan tidak hanya menuruti ego," pungkasnya.

(wida / wida)

Rekomendasi

Let's block ads! (Why?)

December 21, 2018 at 09:00PM from Berita Gosip Terbaru Hari ini, Kabar Artis Terkini - Tabloidbintang.com http://bit.ly/2rQB1Um
via IFTTT